మనసు ఒక క్షేత్రం: మీరే సాగు చేస్తారా? ప్రపంచాన్ని చేయనిస్తారా?
మనసు ఒక క్షేత్రం: మీరే సాగు చేస్తారా? ప్రపంచాన్ని చేయనిస్తారా?
Dr B.S.Chakravarthy
మనందరికీ ఒక అలవాటు ఉంటుంది. ఏదైనా సాధించాలని బలంగా కోరుకుంటాం, కానీ కొద్దిరోజులకే ఆ ఉత్సాహం తగ్గిపోతుంది. ఎందుకు? ఎందుకంటే మన మెదడు మన 'కోరికల' కంటే మనం చేసే 'పనుల'కే ఎక్కువ విలువ ఇస్తుంది. దీని వెనుక ఒక అద్భుతమైన సైన్స్ ఉంది.
యూనివర్శిటీ ఆఫ్ వార్విక్ (University of Warwick) పరిశోధనల ప్రకారం, మనం ఒక పనిని పదేపదే చేసినప్పుడు మన మెదడులో బలమైన నాడుల మార్గాలు (neural pathways) ఏర్పడతాయి. మీరు ఆ పనిని ఎందుకు మొదలుపెట్టారు అనే కారణం మర్చిపోయినా, ఆ మార్గాలు మాత్రం అలాగే ఉండిపోతాయి. అంటే, మీ మెదడు మీ ఉద్దేశాల కంటే మీ 'పునరావృతం' (repetition) మీదే ఆధారపడి పని చేస్తుంది.
ఆసక్తి: మెదడులోని 'సేవ్' బటన్
కేవలం యంత్రంలా ఒక పనిని పదేపదే చేస్తే అది అలవాటుగా మారుతుందేమో కానీ, అందులో ప్రాణం ఉండదు. అక్కడే 'ఆసక్తి' (Interest) అనే కీలకమైన అంశం వస్తుంది. మన ప్రాచీన సంప్రదాయంలో 'తపస్సు' గురించి వినే ఉంటారు. ఒక కోరిక తీరాలని లేదా దేవుడి నుండి వరం పొందాలని చేసే ఏకాగ్రతతో కూడిన సాధనే తపస్సు. దీని వెనుక ఉన్న సైన్స్ ఏమిటంటే, మనం ఒక విషయంపై తీవ్రమైన ఆసక్తిని, నమ్మకాన్ని ఉంచినప్పుడు మన మెదడులో 'ఎసిటైల్ కోలిన్' మరియు 'డోపమైన్' వంటి రసాయనాలు విడుదలవుతాయి. ఇవి మీ మెదడులో ఆ పనికి సంబంధించిన సమాచారాన్ని శాశ్వతంగా ముద్రించేస్తాయి.
మంత్రాలకు చింతకాయలు రాలతాయా?
మన దగ్గర ఒక సామెత ఉంది— "మంత్రాలకు చింతకాయలు రాలతాయా?" అని. అంటే కేవలం మాటలతో పనులు జరగవని దీని అర్థం. కానీ, మీరు ఒక లక్ష్యం పట్ల నిజమైన ఆసక్తిని పెంచుకుని, ఆ లక్ష్యం దిశగా మీ ఆలోచనలను, పనులను ఒక మంత్రంలా పదేపదే 'ప్రోగ్రామ్' చేసుకుంటే... ఆ చింతకాయలు కచ్చితంగా రాలతాయి. అంటే, మీ అంతరంగం మారినప్పుడు మీ బాహ్య ప్రపంచం (Reality) కూడా మారుతుంది.
మీరు చేసే మంత్ర సాధన లేదా పునరావృతం మీ మెదడుకు 'ఎందుకు' చేయాలో వివరిస్తుంది, ఏర్పడిన నాడుల మార్గాలు 'ఎలా' చేయాలో నేర్పుతాయి. అలా మీరు అనుకున్న గమ్యాన్ని చేరుకుంటారు.
ముగింపు: ప్రోగ్రామర్ ఎవరు?
మీ మనసు ఒక ఖాళీ కంప్యూటర్ లాంటిది. దానికి ప్రోగ్రామింగ్ అవసరం.
* మీరే ఆసక్తితో, సాధనతో మీ జీవితాన్ని ప్రోగ్రామ్ చేసుకుంటారా?
* లేదా ఈ ప్రపంచం ఇచ్చే పనికిరాని సమాచారాన్ని, భయాన్ని చూస్తూ మీ మనసును ఇతరుల ఇష్టాలకు వదిలేస్తారా?
మీరు గనుక మీ మనసును ప్రోగ్రామ్ చేయకపోతే, ఈ ప్రపంచం తనకి కావలసిన రీతిలో మిమ్మల్ని వాడుకుంటుంది. కాబట్టి, మీ జీవితానికి మీరే ప్రోగ్రామర్ అవ్వండి. మీకు కావలసిన వాస్తవికతను మీరే నిర్మించుకోండి.
Comments
Post a Comment
Thank you for visiting. This is a space for the disciplined pursuit of truth. Whether you are sharing a clinical observation or a philosophical reflection, your perspective is appreciated. Let’s keep the conversation meaningful."